Die Kraft des Frühlings ist da!

Wir warten und warten und warten - und auch wenn es bislang vergeblich schien, so ist das ein Trugschluss!

Der Frühling ist da!!! Die ersten Bilder mit Sonnenstrahlen, Blüten, mit lachenden Menschen auf der Außenterrasse des Cafés finden sich.

Was bedeutet es für Dich, dass der Frühling da ist?

Nimm die Kraft in Dir wahr und finde, was in Dir wachsen möchte. Jeder Wechsel der Jahreszeiten birgt die Möglichkeit, die eigenen Triebe und Wachstumsmöglichkeiten zu finden.

FRÜHLING:

Was möchte in Dir wachsen und gedeihen?
Was ist verdörrt und muss losgelassen werden?
Welche Werte möchtest Du hervorbringen und leben?
Wo möchte Dein Leben farbenfroher sein?

Es ist die Zeit, um Altes endgültig vergehen zu lassen. Einiges hat sich überlebt, finde es und trenne Dich davon. So machst Du Platz für das, was sich jetzt zeigen möchte.

Um an Deinen inneren Kern zu gelangen, findest Du hier  und dort in der Gruppe die nächste Chance.

Eine Blume hält nicht an dem fest, was sowieso schon schwach ist (alte Blätter), sondern stärkt das, was gut ausgebildet ist. Ganz nach diesem Motto freue ich mich, an einer Schule mit 12 Schülern eine Arbeitsgemeinschaft unter dem Motto "Stärken stärken" zu leiten.

Indem wir uns auf das konzentrieren, was wir gut können, setzen wir unsere eigene Kraft am besten ein!

Einen schönen Impuls, den ich vor einigen Tagen las, finde ich:


"Trenne Dich heute von 3 Dingen, die Dir entweder nicht mehr gefallen oder die alt bzw. kaputt sind."


Und dann fühle den frischen Wind, der Dich durchfährt.


Einen erfrischenden Frühling mit kraftvollen Impulsen wünscht Dir von Herzen


Karen Seelmann-Eggebert

ERFOLG ODER DIE ERLEDIGUNG VON DINGEN

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was der Unterschied zwischen erfolglosen Menschen und erfolgreichen Menschen ist?

Erfolglose Menschen erledigen erst das Unwichtige und schieben das Wichtige hinaus und vor sich her.

Erfolgreiche Menschen hingegen schieben das Unwichtige hinaus und widmen sich mit voller Kraft zuerst dem Wichtigen.

Und sie hören erst damit auf, wenn dieses Wichtige abgeschlossen ist.


Das hört sich nun richtig simpel an. Ist ja auch völlig logisch, gell?

Und warum TUN Sie es nicht? Nun sagen Sie garantiert: "Ich mache es doch so." "Ich bin nicht so einer von denen." Hand aufs Herz. Machen Sie es in 100 % der Fälle immer so? Oder gibt es doch noch den einen oder anderen Fall, wo Sie 5 gerade sein lassen??

Nach meiner Erfahrung können wir (uns) nicht oft genug daran erinnern/erinnert werden, dass es
1. um das WICHTIGE und 2. erst um das nicht so wichtige geht.

Das ist nicht immer so leicht umzusetzen. Hier einer meiner Tricks dazu:


Nehmen Sie sich morgens 3 wichtige Aufgaben, die Sie erledigen wollen/müssen. Nicht mehr. Nur die drei!!

Und hören Sie nicht auf, an diesen zu arbeiten, bis sie FERTIG SIND.

Sobald Sie diese Aufgaben erledigt haben, dürfen Sie machen, was Sie wollen. Denn dann haben Sie Ihr TAGESZIEL ERREICHT.

Ich weiß auch, dass Sie - genau wie jeder andere auch - viel mehr Aufgaben haben, die auf Sie warten.
Doch eines ist Ihnen dann gewiss: Sie haben jeden Tag 3 Erfolge aufzuweisen. Und diese haben Sie nicht zu 80 % erledigt, sondern zu 100 %. DAS IST ERFOLG!!!

Wenn Sie Fragen haben oder mehr zu solchen Methoden und deren Umsetzung oder Begleitung wünschen, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme:

Herzliche Eifelgrüße,

Karen Seelmann-Eggebert
info@karen-live.de
02441 - 99 42 42

Wie viel Intelligenz traue ich meinem Bauch zu?

Liebe Leser/Innen,

kennen Sie das auch? Na ja, "eigentlich" hat mir mein Bauch etwas anderes gesagt, aber ...

Wenn ich ehrlich bin, hatte ich auch so ein komisches Gefühl ...

Seien Sie bitte, bitte ehrlich zu sich! Zu WEM denn sonst? Na gut, auch zu anderen ist es gut, aufrichtig zu sein. 

Ein schönes Beispiel las ich gerade von Nico Rose, der als Psychologe auch nicht vor den Gefahren gefeit ist:


http://tinyurl.com/b2rs9c2


Viel Spaß beim Leben, Lesen und noch mehr beim Umsetzen,

Karen Seelmann-Eggebert

Achtung! Valentinstag!

 Jahr für Jahr schleicht er sich in unser Haus, in unser Leben und in unsere Herzen - der Valentinstag!

Inzwischen ist der Valentinstag eine feste Größe des Jahres geworden, so wie Ostern und Weihnachten. Eine wunderbare Gelegenheit für Geschäfte, alles unter dem Namen der Liebe anzubieten.

Einfach ein Herzchen mit dabei oder darauf und schon passt es. Man kann Valentins-Essen, Valentins-Schwimmen, Valentins-Maniküren ...

Worum geht es denn an dem TAG DER LIEBE???

"Lieben Sie sich selbst und es ist egal, wen Sie heiraten." So lautet ein Buchtitel, dem ähnliche Titel vorausgingen und folgten. Was hat es auf sich mit dieser Liebe?

Wie liebe ich mich denn überhaupt selbst? Ist das nicht narzisstisch? Ich will ja nicht als eingebildetes Wesen dahergelaufen kommen!

Das ist ganz einfach. Nur wenn wir uns selber gut abkönnen, können wir auch mit unseren Mitmenschen gut umgehen. So wie wir in uns selber hineinrufen (bekannt als innere Stimme) so tönt es hinaus. Und dann kann es schon mal vorkommen, dass "diese Idioten" da draussen einfach nerven.

Was ist also gut zu tun???

Schauen Sie in SICH hinein und hören Sie in SICH hinein. Behandeln Sie SICH so, wie Sie von anderen behandelt werden wollen. Das schließt auch und gerade die eigenen Gedanken mit ein.

Kennen Sie das? "Frau (gemeint ist die eigene Person), da hast du dich wieder mal selbst übertroffen." "Blöder geht es ja bald nicht mehr." "Typisch ich." Und so geht es oft in einem fort.

Da möchte ich NICHT inneres Ohr sein. Sie etwa???

Lösung: Seien Sie aufmerksam, wie Sie denken und fühlen. Und dann ändern Sie beides Stück für Stück in eine bessere Richtung. Dann kommen Sie automatisch auf den richtigen Weg und früher oder später auch an IHR ZIEL. Sie merken mit der Zeit immer früher und schneller Ihre Art zu erkennen. Übung macht den Meister!

Viel Spaß bei der Weiterentwicklung Ihres Lebens!

Karen Seelmann-Eggebert

Gedanken und Taten

In der Welt gibt es nichts, was schwierig ist. Es sind unsere Gedanken, die Dingen den Anschein geben, schwierig zu sein.

Ich erlebe es jeden Tag an und mit mir. Da verstricke ich mich in in den GEDANKEN, was ich noch alles machen "muss" und wie viel Zeit das in Anspruch nimmt, und und und.

Und was? Und ich habe bis dahin nichts GETAN. Ich habe mir nur die Energie weggenommen, den ersten Schritt zu tun. Indem ich darüber denke und mir meine eigenen Geschichten über etwas und jemanden mache.

Nun bin ich ja inzwischen klüger geworden. Wenn ich mich dabei ertappe, wieder nur zu denken, ohne zu handeln, stelle ich mir eine Liste der Dinge auf, die zu tun sind.

Danach suche ich mir DIE drei Aufgaben heraus, die für mich am rentabelsten sind. Wobei das MEISTE als Ergebnis herauskommt.
Leider sind die kleinen Faulheiten, Ablenkungen, Annehmlichkeiten nicht unter den ersten drei Aufgaben. Dafür weiß ich, dass sobald ich DIE DREI Aufgaben gelöst habe, ich mir eine schöne und nette Annehmlichkeit gönne.

Und DIE macht DANN auch richtig Spaß!

Wenn Sie mehr wissen wollen, gerne: info@karen-live.de oder telefonisch: 02441-994242 :-)

Herzliche fleissige Grüße,

Karen Seelmann-Eggebert
*Das Leben darf leicht sein!*

Einfach Fremdsprachen lernen

Wir alle erinnern uns mit Unmut an die Zeiten in der Schule, wo langwieriges Vokabel lernen auf dem Plan stand und sich das Erlernen einer Fremdsprache mit Mühe hingezogen hat.
Machen Sie es sich leichter. Heutzutage gibt es Filme in vielen anderen Sprachen, so lassen sich Begriffe und Aussprache viel leichter lernen, und es macht noch Spaß.
Wenn Sie ruhigere Musik in Fremdsprachen hören, erlernen Sie die Satzmelodie im Vorbei gehen. Singen Sie öfters mit, auch wenn am Anfang Fehler dabei sind. Die spielerische Energie sorgt dafür, dass Sie schnell reinkommen.
Je kreativer Sie lernen umso leichter ist es für Sie. Stellen Sie sich einen Theatertext vor in der Fremdsprache. So können Sie Sprache und Mimik verbinden und haben Spaß dabei.
Eselsbrücken helfen noch immer und überall. Woran erinnert Sie das Wort? Dann denken Sie sich eine lustige Geschichte dazu aus und schon ist das Wort im Kopf.
Je mehr Sie die verschiedenen Sinneskanäle nutzen, umso besser prägen sich Worte ein. Viel Spaß!

Wir freuen uns auf Feedback und Anregungen. Bleiben Sie uns gewogen :-)

Gute Erkenntnisse im Umfeld und bei sich selber!

Viel Spaß bei der Umsetzung wünscht

Karen Seelmann-Eggebert

Leben nach Art von Jesus (keine Bekehrung!)

Jesus hielt es mit den Dingen einfach und pragmatisch.

Er ging zu Fuß und erwanderte die Gegend. So hatte er manche Erkenntnisse. Gehen auch Sie öfters zu Fuß, das kann Sie "erleuchten".
Er setzte bei der Reinigung des Tempels einiges auf die Straße. Machen Se es ihm gleich und entrümpeln Sie von Zeit zu Zeit.
Er hat sein Handwerk gefunden und auch gelebt. Finden Sie auch Ihr Handwerk und finden dabei inneren Frieden.
Er lud zum Essen ein und schenkte Essen an gemeinsamen Tafeln. Laden Sie von Zeit zu Zeit Freunde ein und feiern.
Er legte sich gelegentlich nieder und ruhte. Nehmen Sie sich Ihre Auszeit und kommen Sie zur Ruhe.
Er machte nicht Aufheben und viele Worte um seine Botschaft und sprach in klaren Worten. Sagen Sie ja, wozu Sie ja sagen können und bleiben Sie klar, wenn Sie etwas nicht wollen.
Er nahm sich Auszeiten in der Wüste. Es muss ja nicht die Wüste sein, auch in Ihrer Gegend gibt es mit Sicherheit einen entlegenen Ort, wo sich eine Auszeit eignet.

Wir freuen uns auf Feedback und Anregungen. Bleiben Sie uns gewogen :-)

Gute Erkenntnisse im Umfeld und bei sich selber!

Viel Spaß bei der Umsetzung wünscht

Karen Seelmann-Eggebert