Wenn es auf diese Weise geschieht ...

Wenn es auf diese Weise geschieht, ist es bewundernswert.

doch was geschieht, wenn es anders kommt?

Daher versuche bitte jeden Tag, 

jede Sekunde auf diese Weise zu leben.

Wenn ich einen Tiger sehen, während ich gehe,

Möchte ich zum Vogel werden und fliegen.

Wenn ich einen Adler sehe, während ich fliege,

Möchte ich zum Menschen werden und gehen.

Warum verläuft die Wirklichkeit

Anders als der Traum?

Daher versuche bitte jeden Tag,

jede Sekunde auf diese Weise zu leben.

Mögen die Sterne zu menschlichen Wesen werden

Und die Menschen zu Sternen.

Dann schaut euch mit großer Überraschung an,

Wie der Annapurna den Fewa Lake.

Daher versuche bitte jeden Tag,

jede Sekunde auf diese Weise zu leben.

Text: Madhav PD. Ghimire

Leben und Führung aus dem Herzen

Wir alle führen. Wenn nicht im Job, so führen wir alle unser eigenes Leben. Manchmal besser, manchmal eher bescheiden.

Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer derzeitigen Lebens-Führung? Gibt es Verbesserungsmöglichkeiten?

Ganz ehrlich: die gibt es immer. Doch wir wollen realistisch und ehrlich zu uns sein. Menschen sind keine Maschinen, und genauso wichtig ist es auch, das eigene Leben zu geniessen.

Die fünf Säulen des Lebens sind Beziehung(en), Gesundheit, Finanzen, Beruf und Soziales. Und damit in allen Bereichen Gleichklang und Zufriedenheit herrscht, müssen wir schon sehr achtsam und klar sein. Meistens gibt es einen Bereich, in dem wir nicht so ganz zufrieden sind und uns andere Ergebnisse wünschen.

Nehmen Sie sich mal jeden einzelnen Bereich vor und bewerten sie ihn auf einer Skala von 0 bis 10, wobei 10 die höchstmögliche Zufriedenheit darstellt.

Und dann machen Sie eine Aufstellung mit den einzelnen Werten, eine sogenannte Standortbestimmung. Und?!

Hat ein Bereich herausragende Werte oder gar im Gegenteil zu niedrige? Was müssen Sie tun, um das zu ändern? Nein, es geht nicht darum, zu schauen, was andere anders machen müssten.

Sie sind gefragt. Denn nur Sie können Veränderungen in Ihrem Leben veranlassen. Und auch nur Sie sind verantwortlich für Ihr Leben. Das ist echte Führung!

Suchen Sie sich Gleichgesinnte, Austausch mit anderen, Möglichkeiten, etwas zu ändern. In der heutigen Welt ist das Angebot vielfältig. Nur:

Den ersten Schritt können nur SIE machen! Packen Sie es an!


Zum Thema "Konzept und Führung - aus dem Herzen" finden Sie hier Termine zu regelmässigen Veranstaltungen.

Für Ideen, Impulse und Anregungen: info@karen-live.de

Herzliche Grüße aus dem Haus Maktub,

Karen Seelmann-Eggebert

Wie geniesst Du den Rest dieses Sommers?

Jetzt hat der Sommer gerade mal richtig angefangen, da soll es das schon wieder gewesen sein??? 

Hier und da macht sich schon fast Panik breit, noch schnell den Sommer "mitzunehmen". Und doch können wir nichts mitnehmen - keinen Tag, keine gelebte Minute, keinen vergangenen Moment. Wir können nichts wiederholen - der Moment ist unwiederbringlich vorbei. 

Machen wir uns das bewusst, dass jeder Moment einzigartig ist und auch bleibt. Denn so gelebt, wird der Moment sich in dieser Form nie wiederholen! Er lässt sich höchstens kopieren. Doch wir wissen alle: die Kopie ersetzt nie das Original. 

Fast fühlt es sich wie der Ausspruch von Kindern an: "Ich will noch nicht, dass es vorbei ist. Ich will bleiben, es soll bleiben. Nein, nicht weggehen." 

Also geniessen wir diese Momente des Glücks, der Wonne, Wärme und der Entspannung. Die Sommermonate sind für viele besondere Monate.

Wie viel von dem, was wir vorhatten, haben wir umgesetzt? Haben wir genug Urlaub gemacht? Waren wir genug an der frischen Luft, haben uns viel bewegt? Wollten wir nicht mehr Sport treiben, uns aufs Fahrrad schwingen? Freunde treffen? Den Garten machen?

In Momenten der Ruhe lohnt es sich, sich Gedanken zu machen, ob wir Zeiten so verbringen, wie es uns wichtig ist. Wenn das nicht so ist, dann ist genau JETZT der Moment, um das zu ändern. Es bringt nichts, wenn wir uns grämen über das, was wir nicht gemacht haben. Vorbei ist vorbei. Doch JETZT ist der Moment, um zu leben und zu gestalten. Nutzen wir den Augenblick. Was möchtest Du JETZT tun?

Verabschieden wir uns auch von Dingen, die überfällig sind. Vieles ist bei jemand anderem viel besser aufgehoben, gewürdigt und gebraucht. Anstatt dass bei uns im Schrank etwas verstaubt, geben wir es doch weiter, damit sich jemand daran freut und es nutzt. Dieses Befreien von "Ballast" oder auch geliebten Dingen oder Kleidung führt zu Freiraum, der uns die Chance gibt, ihn mit Unseresgleichen zu füllen. 

Energie folgt der Aufmerksamkeit, und wenn wir an Altem und Unwichtigem festhalten, dann ist unsere Energie daran gebunden. Vielen ist der Rhythmus von 7 Jahren bekannt, nach dem sich Veränderungen einstellen. Doch es ist eine Erleichterung, auch zwischendurch den Fluss am laufen zu halten. Schauen wir, was noch zu uns gehört und was wir nur aus Gewohnheit noch tun. Dabei passiert dann schon mal so etwas wie die Trennung von facebook, google, twitter und Co. Oder wir erstaunen unsere Umwelt, weil wir ändern, was "wir aber doch schon immer so gemacht haben".

Na und?! Dann ist es JETZT nicht mehr so. Haben wir den Mut, Änderungen in unser Leben einzuladen und manchmal auch ein wenig heraus zu kitzeln. 

In meinem Rückblick über die vergangenen 6 Monate habe ich festgestellt, welche neuen Handlungen bei mir zu Änderungen geführt haben. Und ich bin glücklich über die Bewegungen, die sich zeigen. 

Neue Freunde und Bekannte, auf einmal reite ich in der schönen Eifel aus, ich habe mir Zeit für mich geschaffen, ich habe einige meiner Knoten gelöst, ich habe nächste Schritte gemacht und schreite in aller Ruhe voran. 

Nicht wie sonst: Schneller, höher, weiter. Nein, so wie es zu mir passt, so wie es mir richtig erscheint - unabhängig von Meinungen anderer - ob ausgesprochen oder nicht. Ich habe mehr zu mir gefunden. 

Und ich geniesse die Gestaltungsmöglichkeiten, die ich mir in meinem Leben erschaffe. Menschen, die daran teilhaben, sind mir nahe, und ich bin ihnen nahe in jeglicher Veränderungsphase. Das ist für mich beglückend und bereichernd und gibt mir das Gefühl von Sinn in meinem Leben.

Gemäss meinem Ruf: "Du stellst aber auch immer Fragen ..."

möchte ich zum Abschluss diese Fragen in den Raum geben:

"Was müsste sich ändern, damit Du JETZT rundum glücklich bist?" und:

"Wer ist die Person, die dabei aktiv werden muss?" 

Einen schönen Rest-August wünsche ich, freue mich auf Rückmeldungen und auch darauf, den einen oder anderen zu meinen Seminaren, Treffen, Austauschabenden usw. wieder zu sehen.

Herzliche Grüße aus dem Haus Maktub

(die Umbauarbeiten sind so gut wie fertig),

Karen :-)

Die Kraft des Frühlings ist da!

Wir warten und warten und warten - und auch wenn es bislang vergeblich schien, so ist das ein Trugschluss!

Der Frühling ist da!!! Die ersten Bilder mit Sonnenstrahlen, Blüten, mit lachenden Menschen auf der Außenterrasse des Cafés finden sich.

Was bedeutet es für Dich, dass der Frühling da ist?

Nimm die Kraft in Dir wahr und finde, was in Dir wachsen möchte. Jeder Wechsel der Jahreszeiten birgt die Möglichkeit, die eigenen Triebe und Wachstumsmöglichkeiten zu finden.

FRÜHLING:

Was möchte in Dir wachsen und gedeihen?
Was ist verdörrt und muss losgelassen werden?
Welche Werte möchtest Du hervorbringen und leben?
Wo möchte Dein Leben farbenfroher sein?

Es ist die Zeit, um Altes endgültig vergehen zu lassen. Einiges hat sich überlebt, finde es und trenne Dich davon. So machst Du Platz für das, was sich jetzt zeigen möchte.

Um an Deinen inneren Kern zu gelangen, findest Du hier  und dort in der Gruppe die nächste Chance.

Eine Blume hält nicht an dem fest, was sowieso schon schwach ist (alte Blätter), sondern stärkt das, was gut ausgebildet ist. Ganz nach diesem Motto freue ich mich, an einer Schule mit 12 Schülern eine Arbeitsgemeinschaft unter dem Motto "Stärken stärken" zu leiten.

Indem wir uns auf das konzentrieren, was wir gut können, setzen wir unsere eigene Kraft am besten ein!

Einen schönen Impuls, den ich vor einigen Tagen las, finde ich:


"Trenne Dich heute von 3 Dingen, die Dir entweder nicht mehr gefallen oder die alt bzw. kaputt sind."


Und dann fühle den frischen Wind, der Dich durchfährt.


Einen erfrischenden Frühling mit kraftvollen Impulsen wünscht Dir von Herzen


Karen Seelmann-Eggebert

ERFOLG ODER DIE ERLEDIGUNG VON DINGEN

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was der Unterschied zwischen erfolglosen Menschen und erfolgreichen Menschen ist?

Erfolglose Menschen erledigen erst das Unwichtige und schieben das Wichtige hinaus und vor sich her.

Erfolgreiche Menschen hingegen schieben das Unwichtige hinaus und widmen sich mit voller Kraft zuerst dem Wichtigen.

Und sie hören erst damit auf, wenn dieses Wichtige abgeschlossen ist.


Das hört sich nun richtig simpel an. Ist ja auch völlig logisch, gell?

Und warum TUN Sie es nicht? Nun sagen Sie garantiert: "Ich mache es doch so." "Ich bin nicht so einer von denen." Hand aufs Herz. Machen Sie es in 100 % der Fälle immer so? Oder gibt es doch noch den einen oder anderen Fall, wo Sie 5 gerade sein lassen??

Nach meiner Erfahrung können wir (uns) nicht oft genug daran erinnern/erinnert werden, dass es
1. um das WICHTIGE und 2. erst um das nicht so wichtige geht.

Das ist nicht immer so leicht umzusetzen. Hier einer meiner Tricks dazu:


Nehmen Sie sich morgens 3 wichtige Aufgaben, die Sie erledigen wollen/müssen. Nicht mehr. Nur die drei!!

Und hören Sie nicht auf, an diesen zu arbeiten, bis sie FERTIG SIND.

Sobald Sie diese Aufgaben erledigt haben, dürfen Sie machen, was Sie wollen. Denn dann haben Sie Ihr TAGESZIEL ERREICHT.

Ich weiß auch, dass Sie - genau wie jeder andere auch - viel mehr Aufgaben haben, die auf Sie warten.
Doch eines ist Ihnen dann gewiss: Sie haben jeden Tag 3 Erfolge aufzuweisen. Und diese haben Sie nicht zu 80 % erledigt, sondern zu 100 %. DAS IST ERFOLG!!!

Wenn Sie Fragen haben oder mehr zu solchen Methoden und deren Umsetzung oder Begleitung wünschen, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme:

Herzliche Eifelgrüße,

Karen Seelmann-Eggebert
info@karen-live.de
02441 - 99 42 42

Wie viel Intelligenz traue ich meinem Bauch zu?

Liebe Leser/Innen,

kennen Sie das auch? Na ja, "eigentlich" hat mir mein Bauch etwas anderes gesagt, aber ...

Wenn ich ehrlich bin, hatte ich auch so ein komisches Gefühl ...

Seien Sie bitte, bitte ehrlich zu sich! Zu WEM denn sonst? Na gut, auch zu anderen ist es gut, aufrichtig zu sein. 

Ein schönes Beispiel las ich gerade von Nico Rose, der als Psychologe auch nicht vor den Gefahren gefeit ist:


http://tinyurl.com/b2rs9c2


Viel Spaß beim Leben, Lesen und noch mehr beim Umsetzen,

Karen Seelmann-Eggebert

Achtung! Valentinstag!

 Jahr für Jahr schleicht er sich in unser Haus, in unser Leben und in unsere Herzen - der Valentinstag!

Inzwischen ist der Valentinstag eine feste Größe des Jahres geworden, so wie Ostern und Weihnachten. Eine wunderbare Gelegenheit für Geschäfte, alles unter dem Namen der Liebe anzubieten.

Einfach ein Herzchen mit dabei oder darauf und schon passt es. Man kann Valentins-Essen, Valentins-Schwimmen, Valentins-Maniküren ...

Worum geht es denn an dem TAG DER LIEBE???

"Lieben Sie sich selbst und es ist egal, wen Sie heiraten." So lautet ein Buchtitel, dem ähnliche Titel vorausgingen und folgten. Was hat es auf sich mit dieser Liebe?

Wie liebe ich mich denn überhaupt selbst? Ist das nicht narzisstisch? Ich will ja nicht als eingebildetes Wesen dahergelaufen kommen!

Das ist ganz einfach. Nur wenn wir uns selber gut abkönnen, können wir auch mit unseren Mitmenschen gut umgehen. So wie wir in uns selber hineinrufen (bekannt als innere Stimme) so tönt es hinaus. Und dann kann es schon mal vorkommen, dass "diese Idioten" da draussen einfach nerven.

Was ist also gut zu tun???

Schauen Sie in SICH hinein und hören Sie in SICH hinein. Behandeln Sie SICH so, wie Sie von anderen behandelt werden wollen. Das schließt auch und gerade die eigenen Gedanken mit ein.

Kennen Sie das? "Frau (gemeint ist die eigene Person), da hast du dich wieder mal selbst übertroffen." "Blöder geht es ja bald nicht mehr." "Typisch ich." Und so geht es oft in einem fort.

Da möchte ich NICHT inneres Ohr sein. Sie etwa???

Lösung: Seien Sie aufmerksam, wie Sie denken und fühlen. Und dann ändern Sie beides Stück für Stück in eine bessere Richtung. Dann kommen Sie automatisch auf den richtigen Weg und früher oder später auch an IHR ZIEL. Sie merken mit der Zeit immer früher und schneller Ihre Art zu erkennen. Übung macht den Meister!

Viel Spaß bei der Weiterentwicklung Ihres Lebens!

Karen Seelmann-Eggebert

Gedanken und Taten

In der Welt gibt es nichts, was schwierig ist. Es sind unsere Gedanken, die Dingen den Anschein geben, schwierig zu sein.

Ich erlebe es jeden Tag an und mit mir. Da verstricke ich mich in in den GEDANKEN, was ich noch alles machen "muss" und wie viel Zeit das in Anspruch nimmt, und und und.

Und was? Und ich habe bis dahin nichts GETAN. Ich habe mir nur die Energie weggenommen, den ersten Schritt zu tun. Indem ich darüber denke und mir meine eigenen Geschichten über etwas und jemanden mache.

Nun bin ich ja inzwischen klüger geworden. Wenn ich mich dabei ertappe, wieder nur zu denken, ohne zu handeln, stelle ich mir eine Liste der Dinge auf, die zu tun sind.

Danach suche ich mir DIE drei Aufgaben heraus, die für mich am rentabelsten sind. Wobei das MEISTE als Ergebnis herauskommt.
Leider sind die kleinen Faulheiten, Ablenkungen, Annehmlichkeiten nicht unter den ersten drei Aufgaben. Dafür weiß ich, dass sobald ich DIE DREI Aufgaben gelöst habe, ich mir eine schöne und nette Annehmlichkeit gönne.

Und DIE macht DANN auch richtig Spaß!

Wenn Sie mehr wissen wollen, gerne: info@karen-live.de oder telefonisch: 02441-994242 :-)

Herzliche fleissige Grüße,

Karen Seelmann-Eggebert
*Das Leben darf leicht sein!*